レディース空手

スポーツ＆エクササイズ全般

自分をかえるチャンス！ニューヨーク本部の誠道塾が女性のためにオープン。
運動不足や体と心のバランスの為に始めてみませんか。

講師
世界誠道空手道連盟誠道塾
東京支部国立クラブ代表
清田　研嗣先生
Kenji Kiyota

授業内容

空手特有の呼吸法を行い、運動する事で体内に十分に酸素を取り込み、身体のみならず精神、情緒にも良く、充実した時間を作り出すことが出来るでしょう。
誠道塾は世界20ヶ国に支部を持ち、ニューヨークに本部があるワールドワイドな空手です。

【カリキュラム】
誰でも無理なく安全に学べます。各自の能力に応じた指導をします。
準備運動　ストレッチを始め基礎となる「基本」を繰り返し丁寧に覚えます。

受講日	木曜日	受講時間	13：00～14：30 19：30～21：00
受講料	月4回　6,300円月2回　3,150円	初回道着代	10,500円
対象年齢	特になし	対象者	特になし
持ち物	道着、タオル
入会金	4,200円　　　■2名以上のグループで入会の方は入会金無料となります。
備考	いつでも見学・体験できます。

（料金は全て税込です）